아이와 머리를 맞대고 고민을 해결해줄 수 있는 아빠는 어떤 아빠일까? 그리고 아이의 고민을 해결해주려면 무엇부터 시작하면 좋을까? 이런 고민을 해결해줄 ‘간단하면서도 명쾌한’ 육아서.

엄마 없이 막상 아이와 단둘이 있을 때 서먹함을 느끼고, 아이와 무슨 주제로 이야기를 시작해야 할지 모르겠다는 것이 아빠들의 솔직한 고민이다. 이 책은 그러한 아빠들의 고충을 누구보다 잘 이해하는 대한민국 대표 아빠이자 커뮤니케이션 전문가인 저자가 하루 10분씩 아이와 친밀하게 소통하며 행복한 아이로 성장시키는 방법을 알려주고 있다.

미래말, 긍정말, 공감말, 과정말, 침착말 등 감성적인 부분을 성장시키는 말과, 식사말, 놀이말, 엄격말, 취침말, 메모말 등 외적인 성장을 돕는 데 필요한 말을 일상에서 쉽게 따라할 수 있도록 상황별로 정리했다.

머리말. 나는 아빠다

제1장. 미래말: 아이의 숨겨진 잠재력을 끌어내자
행복은 가족이 함께 만든다
협상의 달인, 초등학교 1학년 아이
대통령, 의사, 판사가 꿈이 될 수 있을까?
엄마가 놓친 ‘아빠말’을 하자
미래를 생각하는 아이는 다르다

제2장. 긍정말: 긍정적이고 밝은 아이로 키우자
엄마는 기준을, 아빠는 인정을
아이가 듣고 싶은 ‘긍정말’
설득하는 아이로 키워라
아빠는 설득 훈련 아카데미

제3장. 과정말: 선택하는 힘을 길러주자
지도보다 필요한 것은 나침반
세상에는 정답이 없다
선택에 책임질 줄 아는 아이
결과만으로 아이를 평가하지 마라

제4장. 침착말: 아이가 의지하는 든든한 아빠가 되자
남자는 무엇으로 사는가
아이의 배짱을 키워라
엄마 목소리보다 잘 들리는 아빠 목소리
아빠는 해결책에 집중한다
힘내, 아빠가 있잖아!

제5장. 엄격말: 예의를 갖춘 아이로 키우자
때로는 사랑의 매도 필요하다
밥상머리 교육부터 바로잡자
최소한 출근 인사는 받자
질책과 ‘엄격말’은 다르다

제6장. 공감말: 아이의 자존감을 성장시키자
아이의 사회성은 아빠가 만든다
아이는 아빠의 소유물이 아니다
아이와 단둘이 데이트하기
가족이라면 가치관을 공유하라
아이의 내적 성장에 주목하라

제7장. 메모말: 아이에게 메시지로 사랑을 전하자
생각하지 못하는 아이들
포스트잇으로 대화하기
아빠의 사랑이 담긴 메모지
질문은 아이가 생각하게 만든다
아빠를 위한 추천 ‘메모말’

제8장. 식사말: 함께 밥을 먹자, 먹으면서 칭찬하자
가족의 식탁 vs 인터넷 식탁
아이가 커가는 것을 관찰하라
일주일에 1시간이면 충분하다
아이의 능력을 깨우는 칭찬
아빠는 너보다 더 못했어!

제9장. 놀이말: 아이와 함께 신 나게 뛰놀자
아빠의 자격
이제는 몸으로 대화하는 시대
어떻게 아이의 우뇌를 자극할까?
아이와 단둘이 뛰어라
‘놀이말’의 업그레이드 버전 Ⅰ, ‘업자말’
‘놀이말’의 업그레이드 버전 Ⅱ, ‘타자말’
‘놀이말’의 업그레이드 버전 Ⅲ, ‘목욕말’

제10장. 취침말: 자고 있는 아이에게 사랑을 속삭이자
아이들의 아빠 퇴근 맞이
말에는 에너지가 있다
빈말이 열매를 맺는다
‘취침말’은 아빠를 위한 말이다

맺음말. 지금도 늦지 않았다